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| Piragüismo - Elegir una pala |
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Aspectos a tener en cuenta en la elección de tu pala.
Si ya tienes tu kayak o piragüa, solo te falta la pala y el chaleco para salir a navegar. Mucho cuidado, si la embarcación que has elegido trae estos accesorios, puede que sean los más adecuados para ella, pero no siempre lo son para ti y tus necesidades.
Elegir la pala.
La pala es el elemento con el que te vas a propulsar, su elección es muy importante y conviene dedicarle el esfuerzo económico que se merece. Esperamos que este artículo te ayude a decidirte correctamente, ya que según tu embarcación, condición física y tipo de navegación que vayas a realizar el tipo de pala será distinto.
Las dos características más importantes de la pala que deben considerarse son el peso y la superficie de la cuchara. El peso es muy importante, ya que vamos a realizar muchos levantamientos de la pala, y nada más clarificador que un rápido ejemplo práctico con cálculo incluido: supongamos un ritmo de 25 paladas por minuto con una pala de 1,5Kg., en dos horitas habremos levantado 4,5 Tn.; si optamos por una pala más ligera no sólo reduciremos esa cantidad, sino que aumentaremos la capacidad de modificar nuestro ritmo.
La superficie de la cuchara, es el otro parámetro fundamental, ya que es evidente que a mayor superficie más cantidad de agua desplazamos y por lo tanto realizamos un esfuerzo mayor. Cierto es que avanzaremos más, pero debemos conocer nuestros propios límites y no ser ambiciosos, ya que nos podemos quedar en el camino.
El tema del peso se resuelve con dinero, como suele pasar con todo el material deportivo, el gasto es directamente proporcional a la ligereza del material, y según dicen los expertos esta proporción es de 5 a 2, es decir, quintuplica el dinero si quieres que el material pese la mitad. En las palas más económicas la pértiga suele ser de aluminio y las cucharas de plástico, según estemos dispuestos a invertir más, encontramos palas de distintas calidades de fibra de vidrio, y finalmente la gama de la fibra de carbono, sólo aptas para sibaritas.
En el segundo tema de la superficie y forma de la cuchara, la cosa se complica, y por motivos que ya hemos introducido pasa a ser una decisión más personal. Con una cuchara pequeña podrás llevar un ritmo más alto, el esfuerzo muscular será menor y te cansarás menos; es lo que se recomienda para travesías largas. Por el contrario con una cuchara grande el ritmo se ralentiza (a menos que seas superman), aumentando el esfuerzo muscular anaeróbico; usualmente utilizadas en recorridos cortos para realizar un ejercicio específico.
E
l deporte terrestre más apropiado para entender la diferencia es el ciclismo, donde dependiendo del desarrollo elegido obtendremos condiciones de paseo o de gimnasio.
De todas formas no te fíes de lo que te cuenten (ni siquiera de lo que has leído hasta ahora), lo ideal es que pruebes algunas palas antes de comprarte la tuya, y no olvides cambiarla a medida que mejores tus condiciones físicas o cambies tu modo de navegar, ya que está claro que no conducimos, corremos o navegamos igual con 25 que con 40 años.
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