El Indice de Masa Corporal o IMC es un método de medida elegido por muchos médicos e investigadores dietistas que estudian la obesidad. El IMC (Indice de Masa Corporal) usa una fórmula matemática que tiene en cuenta tanto la altura de la persona como su peso. El IMC de una persona es igual a su peso en kilogramos dividido por su altura en metros cuadrados ( IMC=kg/m2 ).

Para calcular tú propio IMC, te proponemos emplear nuestra tabla. Para ello:

introduce tu altura en centímetros (la altura debe tomarse con la espalda totalmente recta y la planta de los pies perfectamente apoyada sobre el suelo).
introduce tu peso en kilogramos (recuerda pesarte con la menor ropa posible, sin zapatos y antes de comer).
haz click en el botón de 'Calcular' y aparecerá tu IMC (Indice de Masa Corporal) en la casilla de IMC y a que estado corresponde según se considera de forma generalizada por los dietistas.