Recetas
Portada
Marisco
Mediterráneas
Mixtas
Pescado
Salsas y guarniciones
Tus recetas
La Cocina
Nutrición
La especialidad
Precios de mercado
Recomendamos
Dificultad
todas
difícil
normal
fácil
Tiempo
todas
hasta 30 min
de 30 a 45 min
más de 45 min
~ Frito de marisco ~
Ingredientes para 4 personas:
500 gr. de rape
250 gr. de sepia limpia
200 gr. de gamba pelada
1 Kg. de patatas
1 pimiento rojo grande
1 cabeza de ajos
2 sofritos
1 hoja de laurel
1 pizca de sal
pimienta blanca
hinojo fresco cortado
aceite de oliva
Preparación:
Se trocea el rape a cuadraditos lo más pequeños posible, así como la sepia y las gambas peladas.
Se fríe todo esto por separado, no muy frito. Se escurren y se reservan dentro de una cazuela de barro bien caliente (greixonera).
Se fríe la patata en aceite aparte, a daditos o larga y fina. Una vez frita, se mezcla con el frito anteriormente preparado.
En otra sartén se fríen los ajos con la hoja de laurel y se agrega el pimiento rojo cortado en trozos pequeños. Cuando el pimiento esté casi frito, se cortan los sofritos y se incorporan al pimiento. Los sofritos tardan muy poco en hacerse, hay que tener mucho cuidado con este paso y evaluar bien el estado de los pimientos.
Una vez terminado el sofrito se escurre todo el aceite, se añade el hinojo y se mezclan todos los ingredientes en la greixonera. Se sazona con sal y pimienta y se riega todo con aceite de oliva virgen.
Actualidad
|
Amárrate
|
Emergencias
Escuela naútica
|
Foros
|
Historias del mar
|
Meteorología
Playas y calas
|
Puertos deportivos
|
Recetas marineras
Reportajes
|
Tienda
Publicidad
© Amarre. Todos los derechos reservados
Nota legal y de privacidad
Amarre baleares s.l.
CIF B57383895
INSCRITA EN EL REGISTRO MERCANTIL DE PALMA DE MALLORCA -
TOMO: 2177 LIBRO: 0 FOLIO: 170 HOJA: PM 52895
Foro
Opina en el foro sobre recetas, su realización, gustos,...